Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует точечные приёмы в виде растирания, "пиления" и т.д. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.